В статье рассказывается о Солбег-Марафоне Заовражье, который пройдет в формате совместной длительной тренировки на асфальте. Участники смогут выбрать дистанцию: 42,2 км, эстафету 42,2 км на двоих или 10 км. Сбор участников состоится в воскресенье 23 апреля 2023 года в 8:00 у Лыжной базы на набережной оз. Сенеж. В статье также указаны другие детали марафона, включая пункты питания, правила движения вдоль автодорог, хронометраж и памятные призы от Солбег.

Вчера во Дворце Спорта Олим прошли веселые старты с танцевальной разминкой от Виктории, конкурсами от ведущих Эмилии и Вадима, а также помощью Полины и Любы. Все участники получили подарки от кондитерского цеха 'Александра' и школы BEST. На следующих стартах борьба будет за места и призы, конкурсы будут сложнее, а борьба острее. Фотоотчет можно посмотреть в альбоме на странице. Место проведения - дворец спорта ОЛИМП.

13 августа - ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА!!! В честь этого дня проводится фестиваль физкультуры и спорта, спартакиада, футбольные игры и финал по волейболу 'Кубок парков'. В программе мероприятия зарядка, активно-спортивный квест для детей, танцевальный и фитнес фестивали, площадка 'Разумное тело', ярмарка продаж уникальных вещей ручной работы и игра в петанк для людей старшего возраста.

Планируете заняться спортом в Солнечногорске? У нас есть расписание на всю неделю с 01.08 по 07.08. В расписании есть занятия по пилатесу, йоге, функциональной тренировке, зумбе, бегу и скандинавской ходьбе. Также есть ссылки на наш канал в Telegram и контактный телефон для связи. Присоединяйтесь к нам и заботьтесь о своем здоровье вместе с нами!

В этом посте собраны подборки книг по самым разным темам: от развития критического мышления до управления здоровьем и развития лидерских качеств. Также есть подборки книг от экспертов Мастерской новых медиа и выпускника программы по личной эффективности и саморазвитию. Все книги можно найти по хэштегу #ХорошиеКниги.

Более 100 лауреатов Международной Премии #МыВместе начали трехдневный образовательный саммит в Сенеже. Участники будут разрабатывать совместные проекты и развивать сообщество. В программе три трека: «моё развитие», «мои проекты», «моё сообщество». На сессиях обсуждались важные качества лидеров: умение отдавать, ожидание, планирование и восстановление ресурсов.